Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực. Tác dụng của mật ong đối với da và tác dụng của mật ong trong làm đẹp đã được nhân loại biết đến trong hàng thế kỷ qua
Mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng ẩm của nó. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Tác dụng của mật ong quả thật là nhiều khôn xiết kể.Hãy cùng khoedep24h khám phá tất cả những tác dụng kỳ diệu của mật ong đối với sức khỏe làm đẹp giảm cân như thế nào nhé!
 |
| Mật ong món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng ch sức khỏe con người |
1. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe của con người
Mật ong giúp chống tưa lưỡi ở trẻ em
 |
| Mật ong có công dụng chống tưa lưỡi rất hiệu quả cho bé |
Ở trẻ em thượng bị tình trạng tưa lưỡi thì bạn có thể tận dụng mật ong để chữa. Dùng gạc sạch thấm mật ong, quấn vào ngón tay, thoa đi thoa lại miệng lưỡi bé nhiều lần.
Điều hòa đường huyết
Mật ong có vị ngọt, nhưng những người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức nó mà không có vấn đề gì. Mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu do sự kết hợp của glucose và fructose. Một số loại đường có hàm lượng hypoglycemic thấp. Điều này có nghĩa là khi mật ong được tiêu thụ, nó sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.
Những ai bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng canh mật ong mỗi ngày. Cùng một lúc, các khoáng chất, vitamin và chất chống ô-xi hóa trong mật ong đem lại lợi ích rất cao. Thêm vào đó, vì mật ong ngọt hơn đường nên bạn sẽ chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ là đủ.
Chữa ho
Một vài nghiên cứu cho thấy rằng mật ong có hiệu quả rất tốt trong việc trị ho khi đem so sánh với nhiều loại thuốc được kê đơn khác. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Để nhanh chóng thoát khỏi các cơn ho, hãy trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước ép chanh tươi và uống dung dịch này đều đặn. Bạn cũng có thể trộn mật ong, nước ép chanh và một nhúm muối trong một cái ly nước ấm và dùng làm nước súc miệng. Để chữa trị ho, bạn nên dùng mật ong kiều mạch vì nó có hiệu quả trị ho cao hơn các loại mật ong khác.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.
Chống nhiễm trùng
Mật ong có khả năng chống nhiễm trùng thậm chí là ở bên dưới lớp da trên cùng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm sạch các chất bẩn có trong lớp da này. Các thành phần hoạt tính có trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Từ đó giúp da phòng ngừa mụn.
Tác dụng an thần, dễ ngủ
Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng việc dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…
Với mật ong bạn có thể uống trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 thìa mật ong hòa vào một cốc sữa ấm, uống từ từ từng ngụm nhỏ sẽ giúp dễ ngủ hơn và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Rất nhiều người dùng phương pháp này thay cho thuốc ngủ cho hiệu quả rất tốt mà hoàn toàn không bị tác dụng phụ.
Tác dụng tăng khả năng miễn dịch và giúp bồi bổ cơ thể
Mật ong giúp bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp cơ thể luôn trong tình trạng dồi dào sinh lực, khả năng miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật và có được cơ thể cường tráng. Chính nhờ vậy mà những người ăn mật ong thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Hơn nữa những người mới ốm dậy cũng có thể sử dụng mật ong để giúp hồi phục sức khỏe.
Mật ong chữa viêm loét dạ dày
Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt. Hoặc một phương pháp được người nước ngoài áp dụng đó là: 1 thìa mật ong + nước chanh vắt + nước ấm, uống trước khi ăn chữa đau dạ dày.
Làm lành vết thương
Nếu bị chầy xước thì bạn cũng có thể sử dụng mật ong để nhanh chóng làm lành vết thương. Nó có thể chống nhiễm trùng, diệt khuẩn và thúc đẩy quá trình làm lành miệng vết thương. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giúp vết thương thay da. Điều đặc biệt là khi chất đường trong mật ong gặp chất dịch chảy ra từ vết thương, nó sẽ tạo ra hydrogen peroxide giúp tăng tốc quá trình lành vết thương.
2. Tác dụng của mật ong đối với việc làm đẹp của chị em phụ nữ
Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được chị em ưa chuộng và xem như "thần dược" của nhan sắc. Mật ong nguyên chất được ví như một loại kem dưỡng tuyệt vời làm đẹp da, dưỡng môi, chăm sóc tóc.
Làm đẹp và chăm sóc da
Nhắc đến mật ong, là người ta nghĩ ngay đến công dụng làm đẹp da. Mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác là mặt nạ chăm sóc da hoàn hảo từ trong ra ngoài.
 |
| Tác dụng của mật ong làm đẹp tóc |
Dưỡng ẩm da
Mật ong chứa những dưỡng ẩm tốt cho làn da, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh và dưỡng ẩm da từ sâu bên trong.
Trị mụn
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nên chữa mụn rất hiệu quả. Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn sẽ giúp vết thương do mụn mau lành.
 |
| Tác dụng của mật ong với da |
Mặt nạ mật ong với chanh là sự kết hợp độc đáo nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ngừa mụn một cách tự nhiên.
Tác dụng của mật ong làm trắng da
Thành phần của mật ong có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, hai thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Dưỡng môi
Một trong những tác dụng của mật ong trong làm đẹp là dưỡng môi. Mật ong nguyên chất được xem như một loại son dưỡng môi tự nhiên có tác dụng dưỡng môi mềm mại tự nhiên. Mật ong còn có thể làm lành những vết nứt ở môi một cách nhanh chóng và mang lại đôi môi hồng hào.
.jpg) |
| Tác dụng của mật ong để dưỡng môi |
Giảm cân
 |
| mật ong để giảm cân giúp bạn giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe |
Ngoài công dụng làm đẹp da, chăm sóc tóc và dưỡng môi thì mật ong còn được dùng để hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng gọn gàng và quyến rũ. Mật ong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe. Thông thường giảm cân bằng mật ong, bạn có thể thực hiện hai cách:
Mật ong khi pha nước ấm: dùng mật ong nguyên chất pha với nước ấm uống hàng ngày và tập thể dục đều đặn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước.
Mật ong với chanh: dùng mật ong với nước cốt chanh pha với nước ấm uống hàng ngày thay nước lọc sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng eo săn chắc.
Tác dụng của mật ong trong làm đẹp thật là tuyệt vời đúng không nào. Chăm sóc làn da, vòng eo của bạn bằng mật ong tại nhà đi nhé.
Chanh mật ong sự kết hợp hoàn hảo bảo vệ sức khỏe giảm cân làm đẹp
4/
5
Oleh
khoedep24h